Atkinsonova dieta: Co je to, jak funguje a jaké jsou její výhody a nevýhody?
Slyšel/a jsi někdy o Atkinsonově dietě? Že ne? To nevadí, tak já ti o ní něco ráda povím…. Tato dieta se zaměřuje na omezení příjmu sacharidů a podporuje konzumaci tuků a bílkovin. Atkinsonova dieta byla v minulosti velmi populární, ačkoli se v posledních letech stala kontroverzní. Jako vždy zopakuji, že nejsem zastáncem žádné striktní diety, …
Atkinsonova dieta: Co je to, jak funguje a jaké jsou její výhody a nevýhody? Pokračovat ve čtení »